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Bokwa ® - die Party geht weiter

Bokwa ® ist anders: Die Teilnehmer tanzen Buchstaben und Zahlen mit ihren Füßen. Es gibt keine Choreographie und keine Zählschritte, so dass es nicht schwer ist, dem Instructor zu folgen. Dazu fetzige Musik und los geht`s.

Mit anderen Worten... SWEAT THE ALPHABET AND DRAW THE DIGITS!

Nachdem die ersten Kurse erfolgreich bei der Möllner Sportvereinigung gelaufen sind, geht es im November weiter.

Neu ist das Angebot für Jugendliche. Es beginnt am Dienstag, 18. November, um 18.00 Uhr im Sportraum der MSV auf dem Waldsportplatz. Für alle Erwachsenen, die Bokwa kennenlernen möchten oder auch schon den ersten Kurs mitgemacht haben, bietet der Verein ab Mittwoch, 19. November, die Möglichkeit. Lilia Semjonow erwartet alle Tanzwütigen um 19.30 Uhr in der Tanneckhalle, um mit altbekannten und neuen Schritten alle ins Schwitzen zu bringen.

 

Anmeldungen bitte unter  der Telefonnummer 04542/836616 oder info@moellnersv.de.


Entspannungsmassage

Wohlfühlen, An- und Verspannungen im Körper lösen, mal wieder die Seele baumeln lassen und den Kopf von plagenden Gedanken frei bekommen. Unter Anleitung von Christiane Mücke erlernen Sie am So. in der Zeit von 11- 16 Uhr die verschiedenen Techniken der Entspannungsmassage. Bitte tragen Sie leichte und bequeme Kleidung und bringen jemanden mit der Sie massiert und umgedreht. Außerdem wird benötigt: eine Isomatte, 2 große Handtücher eine Decke und dicke Socken.

 

Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.04542 / 836616 oder Info@moellnersv.de. Kosten pro Teilnehmer 20,- €