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Aquafit mit Bauchzwerge

Um auch während der Schwangerschaft fit und aktiv zu bleiben, bieten wir ein speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren orientierte Wassergymnastik an. Durch die Zunahme des Körpergewichtes kann es zu Fehlhaltungen und Verspannungen der Muskulatur kommen. Sanfte und zugleich effiziente Übungen wirken dem entgegen. Hier werden u.a. Rücken-, Brust-, Arm- und Beckenbodenmuskulatur angesprochen und gekräftigt. Die Schwerelosigkeit des Wassers machen wir uns zur Entspannung zu Nutzen. Im Kurs gibt es reichlich Spaß und Gelegenheit zum Austausch über all die großen und kleinen Dinge in dieser besonderen Lebensphase.

Unser Kurs „Aquafit mit Bauchzwerge“ richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. Der Kurs findet auf 2 Bahnen von der Öffentlichkeit abgetrennt im Schwimmbad des Augustinums in Mölln statt. Begleitpersonen haben die Möglichkeit auf eigene Kosten im öffentlichen Bereich des Beckens ihre Bahnen zu ziehen. Die Wassertiefe beträgt 0,8 bis 2,20m. Die Wassertemperatur hat eine Restwärme von 29 bis 30 Grad. Um Risiken auszuschließen, ist es notwendig sich vor Kursanmeldung zunächst den Rat des Frauenarztes oder der Hebamme einzuholen! Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung des Frauenarztes sowie unser Fragebogen zur Selbstauskunft sind zu Kursbeginn bei der Trainerin abzugeben.




Dieses Sportangebot wird im Kursverfahren angeboten. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. (Probestunden sind im Kursverfahren nicht möglich!)



Bei Fragen:


MSV Sportbüro

Telefon: 04542/82 70 332

Email: info@moellnersv.de

   


Termine

Tag

Beginn

Ende 

Uhrzeit

Ort

Stundenzahl

           
Fr. 19.10.2018 21.12.2018

15.00 - 16.00

Augustinum

10

 

Kursmitgliedschaft der Abt. Fitness

Für Mitglieder mit Sonderbeitrag 33,00 €
Für Mitglieder ohne Sonderbeitrag 42,00 €
Für Kursmitglieder 94,50 €


Rücktrittsbedingungen

Die Rücktrittserklärung bedarf der Textform. Es gilt das Datum des Eingangs. Im Falle eines Rücktritts auch auf Grund nachgewiesener Krankheit werden folgende Gebühren erhoben:


5 Tage vor Beginn des Kurses: 25% der Kursmitgliedschaft,

bei späterem Rücktritt: 50% der Kursmitgliedschaft.

bei Beginn des Kurses wird die gesamte Kursmitgliedschaft fällig.

 

Die vorgenannten Regelungen entfallen bei Entsendung einer Ersatzperson.

 

Rücktritt des Vereins

Der Verein behält sich vor, den Kurs auf Grund zu weniger Anmeldungen ausfallen zu lassen. In diesem Falle werden die Teilnehmenden unverzüglich informiert und gleichzeitig der bereits gezahlte Betrag erstattet.

 

Der Verein versucht Ausfallzeiten im Kursangebot gering zu halten, dennoch hat kurzfristiger Ausfall aufgrund von Krankheit des Übungsleiters oder angekündigtem Ausfall durch Urlaub des Übungsleiters keine Reduzierung oder Rückerstattung der Kursmitgliedschaft zur Folge.



Anmeldung

Bitte gebe die Kursdaten an.

 

Durch Klicken des Buttons "Absenden" meldest du dich verbindlich zu dem Kurs an und bestätigst, die Rücktrittsbedingungen gelesen und akzeptiert zu haben.

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