Fitness und Gymnastik
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Abteilungsleitung:
Tanja Bockholt Telefon: 038875/22564 Email: t.bockholt@moellnersv.de
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Training
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Tag |
Uhrzeit |
Bezeichnung |
Ort |
Übungsleiter |
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Mo. |
17.30 -18.30 | Bauch-Beine-Po für Mädels | Tanneckhalle |
Conny Herbst |
| Mo. | 18.00 - 19.00 | Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining | RBZ-Halle |
Silke Kopicki |
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Mo. |
19.00 - 20.00 |
Rücken Fit |
RBZ-Halle |
Silke Kopicki |
| Mo. | 20.00 - 21.00 |
AROHA ® Fatburnertraining im ¾-Takt |
MSV-Sportraum |
Tanja Bockholt |
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| Di. |
08.00 - 09.00 |
Aquafitness für Jedermann | Kurmittelhaus |
wechselnd |
| Di. |
09.00 - 10.00 |
Aquafitness für Jedermann | Kurmittelhaus |
wechselnd |
| Di. |
09.00 - 10.00 |
Sanfte Fitness für Jung und Alt | MSV-Sportraum |
Vanessa Rennspieß |
| Di. |
10.00 -11.00 |
Workout Mix | MSV-Sportraum |
Vanessa Rennspieß |
| Di. |
15.00 - 16.00 |
Fit fürs Alter | Alte Dreifeldhalle |
Conny Herbst |
| Di. |
14.15 - 15.15 |
Mobilitätstraining für Menschen mit Handikap |
MSV-Sportraum |
Silke Kopicki |
| Di. |
17.00 - 18.00 |
Fitness für Jedermann I | Dorfgemeinschaftshaus Niendorf / St. |
Manuela Hüttemann |
| Di. |
18.15 - 19.15 |
Fitness für Jedermann II | Dorfgemeinschaftshaus Niendorf / St. |
Nicole Löwe |
| Di. |
18.00 - 19.00 |
Fitness und Bewegungsschule | Steinfeldhalle |
Conny Herbst |
| Di. |
19.00 - 20.00 |
Step-Aerobic | MSV-Sportraum |
Manuela Hüttemann |
| Di. |
19.00 - 20.00 |
Sanfte Fitnessgymnastik | Tanneckhalle |
Tanja Bockholt |
| Di. |
19.00 - 20.00 |
Bauch-Beine-Rücken-Po | RBZ-Halle |
Graziella Pataccoli |
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| Mi. |
09.00 - 10.00 |
Fitnessgymnastik | MSV-Sportraum |
Manuela Hüttemann |
| Mi. |
18.00 - 19.00 |
Step meets Aerobic | MSV-Sportraum |
Tanja Bockholt |
| Mi. |
19.00 - 20.00 |
Bauch-Beine-Rücken-Po (gemischte Gruppe) |
MSV-Sportraum |
Tanja Bockholt |
| Mi. |
19.00 - 20.00 |
Sanfte Fitnessgymnastik | Steinfeldhalle |
Conny Herbst |
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| Do. |
09.15 - 10.15 |
Body-Forming | MSV-Sportraum |
Manuela Hüttemann |
| Do. |
14.00 - 15.00 |
Aktiv 69 | Tanneckhalle |
Conny Herbst |
| Do. |
19.00 - 20.00 |
Bauch-Beine-Rücken-Po | RBZ-Halle |
Graziella Pataccoli |
| Do. |
20.00 - 21.00 |
Spaß und Spiel für Alle (Sportspiele) |
RBZ-Halle |
Tanja Bockholt |
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| Fr. |
10.00 - 11.00 |
Rücken-Fit | MSV-Sportraum |
Tanja Bockholt |
| Fr. |
18.00 - 19.00 |
Fitness mit Handgeräten für Männer | RBZ-Halle |
wechselnd |
| Fr. |
18.00 -19.00 |
Aquafitness für Jedermann | Kurmittelhaus |
wechselnd |
| Fr. |
19.00 - 20.00 |
Aquafitness für Jedermann | Kurmittelhaus |
wechselnd |
| Fr. |
20.00 - 21.00 |
Aquarunning | Kurmittelhaus |
wechselnd |