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Leichtathletik

Laufen, Springen und Werfen – das klassische Verständnis der Leichtathletik. Das Leichtathletik-Training ist jedoch sehr vielseitig. Dazu gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Krafttraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen. Trainingsmethodisch sollten sich die jeweiligen Trainingsanteile in erster Linie nach dem Alter und der individuellen leichtathletischen Erfahrung des Athleten richten. 

 

 

Abteilungsleitung:

 

Lutz Krüger

Telefon: 04542 / 5411

E-Mail: l.krueger@moellnersv.de

  

 

Training

Tag

Uhrzeit

Ort

Zielgruppe

Übungsleiter

Mo. 19.30 - 22.00

Gymnasiumhalle

 

Erwachsene und Senioren 

Holger Kriedel
Di. 16.00 - 17.00

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September) 

Jugendliche bis 10 Jahre

Günter Desinger
Do. 16.00 - 17.00

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September) 

Jugendliche bis 10 Jahre

Günter Desinger
Di. 16.00 - 17.00

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche bis 10 Jahre 

Günter Desinger
Do. 16.00 - 17.00

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche bis 10 Jahre 

Günter Desinger
Di. 17.00 - 18.30

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September)

Jugendliche ab 11 Jahre 

Günter Desinger
Do. 17.00 - 18.30

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September)

Jugendliche ab 11 Jahre 

Günter Desinger
Di. 17.00 - 18.30

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche ab 11 Jahre 

Günter Desinger
Do. 17.00 - 18.30

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche ab 11 Jahre 

Günter Desinger
     

 

 

 

 


Abteilungsbeiträge

Kinder und Jugendliche

                                                                            1,50 € / Monat

Erwachsene

                                                                            3,00 € / Monat