Laufen, Springen und Werfen – das klassische Verständnis der Leichtathletik. Das Leichtathletik-Training ist jedoch sehr vielseitig. Dazu gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Krafttraining. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen. Trainingsmethodisch sollten sich die jeweiligen Trainingsanteile in erster Linie nach dem Alter und der individuellen leichtathletischen Erfahrung des Athleten richten. 

Abteilungsleitung:

Gerhard Pusback

Telefon: 04542/88579

Email: g.pusback@moellnersv.de

Kindergartenkinder

(Spielleichtathletik) 

Schulkinder ab Klasse 1

(Spielleichtathletik)

Erwachsene und Senioren 

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September) 

Jugendliche bis 10 Jahre

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September) 

Jugendliche bis 10 Jahre

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche bis 10 Jahre 

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche bis 10 Jahre 

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September)

Jugendliche ab 11 Jahre 

Sportplatz Schulberg

(von Mai bis September)

Jugendliche ab 11 Jahre 

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche ab 11 Jahre 

Gymnasiumhalle

(von Oktober bis April)

Jugendliche ab 11 Jahre 

weitere Möglichkeiten zum Laufen s. u. Lauftreff, Trimm Dich und Triathlon