Leichtathletik besteht aus verschiedenen Disziplinen, welche auf Laufen, Springen und Werfen basieren. Diese Fähigkeiten werden im Sommer draußen auf dem Sportplatz trainiert, im Winter in der Turnhalle. In der Leichtathletik treten Sportler:innen einzeln gegeneinander an.
Die Trimm-Dich-Bewegung entstammt einer Fitness- und Gesundheitsbewegung der 1970er und 1980er Jahren. Der Grundgedanke ist es, Ausdauertraining und körperliche Fitness für jedermann zu betreiben.
