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Pilates

Das sanfte Training stärkt die Tiefenmuskulatur aus der Mitte des Körpers heraus und hat das Ziel, Bewegungen ökonomisch auszuführen und ihnen eine Leichtigkeit zu geben. Für diejenigen, die neu einsteigen, gibt es den Anfänger Kurs. Hier wird das sanfte Training mit der richtigen Atemtechnik von Anfang an gelehrt.  Für Fortgeschrittene gibt es den weiterführenden Kurs, der die Grundelemente aus dem Anfänger Kurs wieder aufnimmt und erweitert. Außerdem werden zusätzlich Trainingsgeräte für die Übungen genommen. 

 

Dieses Sportangebot wird im Kursverfahren angeboten. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. (Probestunden sind im Kursverfahren nicht möglich!)

 

 

 

Bei Fragen:

 

MSV Sportbüro

Telefon: 04542/82 70 332

Email: info@moellnersv.de

 

 


 

 

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